커피는 과연 좋은가좋은 정도가 아니라 기막힌 명약입니다!식사 후 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면커피가 신체에 미치는 놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요?커피가 중독성이 강한 것은 사실이다.게다가 커피를 너무 많이마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다.하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과를 끼친다.그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과를 미치는 것이다.커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지지금부터 하나씩 알아보자??기억력최근 연구 결과 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이포함됐다)은 당신의 장기간 기억력을 증대시킨다.피부2019년 연구 결과에 따르면 하루에 2~3잔의 커피를 마시는 여성은피부암에 걸릴 수 있는 위험을 크게 줄인다.간하루에 2잔 정도의 커피를

주가 맡긴 모든 역사

조성준 장관님께서 빌리 팽 온타리오주 보수당 의원의 초청으로 유니언빌의 시니어 도예반을 방문해 어르신들과 함께 도예 활동을 체험하는 뜻깊은 시간을 가졌습니다.

안녕하세요.가든한글문화학교에서 2026년 가을학기 신입생을 모집합니다!가든한글문화학교는 오랜 휴식기를 마치고 새롭게 재정비하여 2026년 봄학기부터 다시 출발했습니다.아이들의 눈높이에 맞춘 교육과 다양한 배움의 기회를 제공하기 위해 각 분야의 전문 선생님들과 함께 매주 토요일, 총 12주간 수업을 진행합니다.한글을 비롯하여 멀티스포츠, 창의수학, 영어, 프렌치, 태권도, 미술, 과학실험과 다양한 악기 수업까지 준비되어 있습니다. 아이들이 즐겁게 배우고 성장하며, 한국의 문화와 사랑을 경험할 수 있도록 정성을 다해 지도하겠습니다.수업 기간2026년 9월 12일–12월 5일, 매주 토요일 총 12주수업 시간오전 10시–오후 1시 30분모집 대상유치부 3–5세 및 Grade 1&n

...북한이 '몰래 푼 물' 때문에...어민들 생계 '직격탄

조성준 장관님께서 마이클 파사 온타리오주 보수당 의원과 함께 그의 지역구에 있는 델마노 은퇴자 거주시설에 방문했습니다. 이날 장관님은 입주 어르신들과 직접 이야기를 나누며 다양한 의견을 경청하고, 활기차고 따뜻한 은퇴 커뮤니티의 모습을 함께 살펴보는 뜻깊은 시간을 가졌습니다.

안녕하세요.그렇기에 더욱 이 내용을 함께 나누고자 글을 작성하게 되었습니다.이번 ‘투표용지 부족 사태’는 중대한 문제입니다.현재 집계로 ‘67개’의 투표소에서 투표용지가 부족했습니다.이는 국민의 기본권인 참정권이 온전히 보장되지 못한 상황입니다.그럼에도 일부 언론은 ‘음모론자들’이라고 말하며,정확한 경위와 현재 상황에 대한 충분한 설명과 검증이 이루어지고 있는지에 대해서는 여전히 많은 의문이 제기되고 있습니다.이 문제는 단순히 사과나 책임자 사퇴로 끝날 사안이 아닙니다.지속적으로 문제가 제기되는 ‘선거 문제’정치적인 생각 차이를 넘어, 선거 과정에서 발생한 문제의 진실을 알 권리가 있습니다.또한 그 사실을 바탕으로 스스로

조성준 장관님께서는 조셉 라신스키 온주 의원과 함께 구엘프와 가까운 소도시 퍼거스에 위치한 빅토리아 파크 시니어센터를 방문해 약 5만 5천 달러에 달하는 노인활동센터 재정 지원을 발표하셨습니다.이번 지원을 통해 더욱 다양한 프로그램을 제공할 수 있게 되었으며, 지역 어르신들이 건강하고 활기찬 생활을 이어가는 데 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.

조성준 장관님께서는 조셉 라신스키 온주 의원과 함께 구엘프와 가까운 소도시 퍼거스에 위치한 빅토리아 파크 시니어센터를 방문해 약 5만 5천 달러에 달하는 노인활동센터 재정 지원을 발표하셨습니다.이번 지원을 통해 더욱 다양한 프로그램을 제공할 수 있게 되었으며, 지역 어르신들이 건강하고 활기찬 생활을 이어가는 데 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.

☆ 섬기는 사람이 결국 남는다..!!미국 정치인 찰스 콜슨은 한 가지 장면을 평생 잊지 못한다고 했다.그가 말하는 ‘미국 의회 역사상 가장 감동적인 순간’은 의외로 거창한 정치 연설이나 승부의 순간이 아니었다.인도 캘커타에서 온 한 수녀, 마더 테레사가 미국 의회를 찾아 연설하던 날이었다.미국 사람들은 원래 연설이 끝나면 아낌없이 박수를 보내는 것으로 유명하다.그날도 모두들 자연스럽게 박수를 칠 준비를 하고 있었다.그런데 이상한 일이 벌어졌다.연설이 끝났는데도, 아무도 손을 들지 않았다.회의장 안은 그저 조용했다.마치 시간이 잠시 멈춘 것처럼, 아무 소리도 나지 않았다.누군가는 눈을 감고 있었고, 누군가는 고개를 숙인 채 가만히 있었다.그 침묵은 냉담해서가 아니었다.오히려 너무 큰 울림

...어린이집서 19개월 아기 사망…"CCTV 봤더니" 부모 절규

조성준 장관님께서는 시니어 박람회(Seniors Fair)가 어르신들이 다양한 정부 프로그램과 지역사회에 지속적으로 연결될 수 있도록 돕는 중요한 가교라고 강조하셨습니다.온타리오 정부는 더 많은 어르신들이 가까운 지역에서 필요한 정보와 서비스를 접할 수 있도록 시니어 액티브 리빙 박람회(Senior Active Living Fair)를 온타리오 전역으로 확대했습니다.장관님께서는 지난 몇 달간 여러 지역의 박람회에 함께 참석해 주신 동료 의원들께도 감사를 전하며, 앞으로도 어르신들이 건강하고 활기차게 지역사회와 연결된 삶을 살아갈 수 있도록 적극 지원하겠다고 밝혔습니다..

...쿠팡 물류센터 화재 사흘째...‘로봇 배터리' 5층 확산 차단 총력

...미군 사망에 신속히 응징"...트럼프 "매우 슬픈 일

All About Owls (Han Ho-rim's Greek Mythology)

지난일을 회상하면서 ~~~온타리오주의 토론토 육군 전우회가 고령자를 위한 봉사를 진행했습니다전우회는 겨울이면 샤워를 하고 나오다 넘어져 골절상을 당하는 고령자들이 많아 안타깝다며 주위에 필요한 노인 가정을 방문, 미끄럼 사고 방지를 위해 샤워실에 손잡이를 달아드렸다고 전했습니다. 이어 전우회는 연말을 맞아 양로원과 어려운 사람을 위한 나눔 행사도 진행

새찬송가 263장 이 세상 험하고

은혜의 단비 매일찬송 10회듣기 370 주 안에 있는 나에게

<제39회 캐나다한인상 시상식 공고>한인동포사회를 빛낸 2026 한인상 수상자들에 대한 시상식이 다음과 같이 열립니다.-일시: 9월 26일(토) 오후 2시-장소: 본 한인교회(200 Racco Pkwy, Thornhill)-티켓 가격 $20(수상자 명단)-공로상: 최등영, 최금란, 오풍균-문화상: 금국향, 서이삭, 박혜정-단체상: 스마일 싱어롱 문관식, 생활체육협의회 동덕명-감사상: 게리샤피로(자세한 내용은 아래 포스터 참고)(*한인뉴스 미디어 후원)838300

한카시니어협회 창립 이후 첫 해외여행!발틱 3개국(에스토니아·라트비아·리투아니아) 가을 여행 안내이번 여행은 한카시니어협회 주최 특별행사로, 참가자들에게 1인 미화 600달러의 특별 할인 혜택이 제공됩니다.현재 잔여 좌석은 16석이며, 디파짓(예약금) 입금 순으로 선착순 마감됩니다.또한 이번 여행에는 김원미 회장 부부와 오즈여행사 변현숙 대표가 전 일정 함께하며, 회원 여러분이 더욱 편안하고 즐거운 여행을 하실 수 있도록 동행합니다.좌석이 많지 않으니 참가를 원하시는 분들은 서둘러 신청해 주시기 바랍니다

[마마베어] 정육점 수제 순대캐나다에서 제대로 된 순대 찾기,쉽지 않으셨죠?문의 많이 주셔서 다시 가져왔어요!정육점 수제 순대 / $14사장님이 하나하나 손질해 만드신 찹쌀순대예요.케이싱 없이 실제 내장으로 만들어잡내 없이 진하고 깊은 맛 —한국에서 드시던 그 맛이에요.머릿고기 / $22사장님이 직접 정육하고 삶아낸 머릿고기진공포장으로 준비되어 신선하게 받아보실 수 있어요.순대와 찰떡궁합!함께 담아가세요공구 일정: 7/17(금) – 7/20(월)픽업: 7/26(일)픽업 장소: 주문서 참고주문서 & 상담https://linktr.ee/mamabearda

절영지회 (絶纓之會)남의 잘못을 탓하지 마라!남의 단점을 보지도 마라!나의 단점을 정당화하지 마라!오로지 나의 단점을 고치기에 힘쓰라!위의 말은경남 양산의 통도사(通度寺) 경내 곳곳에,걸려 있는 검은 나무판의 경구 중 하나입니다.춘추시대 중국 초나라장왕의 일화에서 만들어진"절영지회(絶纓之會)"라는고사성어가 있습니다.장왕이 나라의 큰 난을 평정한 후,공을 세운 신하들을 치하하기위해서 연회를 베풀었습니다.신하들을 아끼던 장왕은,이 연회에서 자신의 후궁들이시중을 들게 했습니다.연회가 한참 진행되던 중,갑자기 바람이 불어서 연회장의촛불들이 일순간에 꺼졌습니다.그 순간 한 여인의 비명이,연회장에 울려 퍼졌습니다.그리고 어둠 속에서 그 여인이,앙칼진 목소리로 크게 외쳤습니다.어둠을 틈타서 누군가가자신

CJ Prime이번 여름 BBQ 준비는 간편하게 하세요야외 BBQ, 가족모임, 캠핑, 단체모임에바로 구워 먹기 좋은 양념고기 스페셜 진행 중입니다!양념고기 Bulk 스페셜고추장치킨 5kg $127양념갈비 5kg $162양념불고기 5kg $133양념돼지목살 5kg $79양념갈비 많이 드시는 분께 추천!양념갈비 4lb × 5팩 주문 시1팩 무료 추가총 6팩 / 24lb = $345※ 다른 양념제품도 5+1 중! / 일부 상품 제외 / 중복 할인 불가$300+ 구매 시 고추장치킨 2lb 증정픽업 $150+ 구매 시 고추장치킨 1lb 증정모든 픽업 고객 사각어묵 800g 증정무료배송: GTA $200+ / 외곽 $300+주문: https://cj-prime.com416-658-8008 / 647-482-

캐나다언니 토론토 비즈니스 그룹에 초대합니다! ??좋은 사람을 만나면 인생이 바뀌고,좋은 네트워크를 만나면 비즈니스가 성장합니다.혹시 이런 생각을 해보셨나요?사업을 시작하고 싶은데 어디서부터 해야 할지 모르겠다.혼자 사업하다 보니 정보와 인맥이 부족하다.같은 꿈을 가진 여성들과 함께 성장하고 싶다.믿을 수 있는 전문가와 협업할 기회를 찾고 있다.그렇다면 캐나다 언니 토론토 비즈니스 그룹이 여러분을 기다립니다.이곳에서는:다양한 업계의 여성 사업가들과 네트워킹비즈니스 노하우와 실전 정보 공유협업과 파트너십 기회 발굴전문가 세미나 및 창업 정보 제공비즈니스 홍보와 성장 지원서로 응원하고 함께 성장하는 따뜻한 커뮤니티이런 분들께 추천합니다.여성 사업가전문직 종사자협회 및 단체 운영자온라인 셀러 & 프리랜서창